為什麼我的孩子在學校不說話？走進選擇性緘默症的內在世界

✨ 給每一位為孩子擔心的家長

你是不是常聽老師說：「他在學校完全不說話」、「叫他他也不回應」，但你明明知道，你的孩子在家會說話、會笑，十分活潑好動，甚至講不停。身邊的同學偶然在校外聽到孩子說話，忍不住說：「原來他懂得說話的！」，同學一句無心的說話，卻立刻令孩子再次築起防線，再次沉默起來。

家長及身邊的人都因此感到困惑、心痛，很渴望這個活潑的孩子在其他地方都能自在地做自己， 無奈努力地給予肯定及鼓勵卻未能改善情況，而一般常見對言語治療方法都未如理想，或在課堂中有所改善，但一踏出治療房卻打回原形。

要有效地協助選擇性緘默的孩子，我們需要先理解這個問題是什麼一回事。

💡 什麼是選擇性緘默症？

選擇性緘默症（Selective Mutism, SM）是一種以「情境性社交焦慮」為核心的情緒障礙。孩子在熟悉、安全的環境裡（例如家中）可以自如地說話，但當面對陌生環境、學校或不熟悉的人時，卻會因焦慮而出現「凍結反應（freeze response）」，就像身體瞬間被鎖住，聲音也被「關掉」，無法作出回應。這不是害羞，也不是故意不說話，而是一種無法控制的身心反應。對孩子來說，他們不是「不願說話」，而是「說不出口」。

🧠 為什麼會這樣？

當孩子的情緒系統（特別是杏仁核與自主神經系統）對外界產生過度警覺時，他們的大腦會進入「自我保護模式」。這時，大腦會關閉語言與社交功能，以減少所感知到的威脅，這就是我們所說的「凍結反應」。